Especialista en cefalea tensional
¿Sientes un dolor de cabeza opresivo como “banda” o “casco” que se repite en tus días? La cefalea tensional es la causa más común de dolor de cabeza y, bien tratada, mejora notablemente tu productividad y calidad de vida. En la clínica del Dr. Gerardo Barajas (Neurocirujano) diseñamos un plan integral y personalizado que actúa sobre las verdaderas causas: postura, tensión muscular, estrés y hábitos. Agenda tu evaluación y vuelve a tu rutina sin dolor.
Tratamiento integral para la Cefalea
Crisis (alivio agudo): analgésicos de uso responsable según valoración médica; técnicas no farmacológicas (hidratación, descanso breve, compresas, respiración diafragmática).
Prevención y control:
- Corrección postural y ergonomía (trabajo/estudio).
- Fisioterapia cervical y estiramientos específicos.
- Manejo de estrés: higiene del sueño, respiración, TCC/mindfulness.
- Planes de ejercicio progresivo (fortalecimiento cervical/escapular).
- Profilaxis farmacológica cuando corresponde (p. ej., indicación médica individualizada).
- Tratamientos complementarios según el caso: liberación de puntos gatillo y/o bloqueos locales guiados clínicamente.
¿Por qué elegir al Dr. Gerardo Barajas?
- Neurocirujano con enfoque clínico integral en cefaleas y dolor cervical asociado
- Protocolos que abordan postura, músculo y hábitos, no solo “quitar el dolor”
- Atención el mismo día (según agenda) y seguimiento cercano
- Planes escalables: desde medidas conservadoras hasta procedimientos focales
- Facturación disponible y trato humano centrado en el paciente
Primera consulta: ¿qué incluye?
- Historia clínica completa y exploración neurológica
- Revisión de ergonomía y factores de estilo de vida
- Plan personalizado (medidas no farmacológicas + esquema médico si aplica)
- Guía de estiramientos/pausas activas y hábitos de sueño
- Indicaciones por escrito y canal de seguimiento
- Cita de control para valorar respuesta y optimizar el plan