Dolor de cabeza en la nuca: causas y tratamiento médico
El dolor de cabeza en la nuca es una molestia frecuente que puede estar relacionada con tensión en los músculos del cuello, alteraciones en la columna vertebral o irritación de una raíz nerviosa. Suele presentarse junto con dolor de cuello, dolor de nuca o dolor en la nuca y cuello, y puede empeorar al mover la cabeza.
Causas del dolor de cabeza en la nuca
- Tensión muscular: la sobrecarga de los músculos del cuello por estrés o mala postura causa dolor y rigidez.
- Problemas cervicales: desgaste de las vértebras o hernias de disco pueden presionar una raíz nerviosa y generar dolor cervical.
- Latigazo cervical: después de accidentes o movimientos bruscos del cuello puede aparecer rigidez en el cuello y dolor persistente.
- Dolor unilateral: el dolor en el cuello lado izquierdo o dolor en el cuello lado derecho puede extenderse a la nuca, como dolor en la nuca lado derecho.
Cuándo acudir al proveedor de atención médica
- Rigidez en el cuello que limita mover la cabeza.
- Dolor en el cuello, dolor de nuca o dolor en el cuello y nuca persistente.
- Síntomas asociados como náuseas vómitos, mareo o dolor que se irradia a hombros o brazos.
- Falta de mejoría con descanso o pastillas para dolor de cuello.
Tratamiento para aliviar el dolor en la nuca y cuello
El tratamiento depende de las causas del dolor. El proveedor de atención médica puede indicar estudios como resonancias magnéticas para descartar problemas que afecten la médula espinal o confirmar hernias de disco.
En casos leves, medidas como compresas calientes y ejercicios de estiramiento pueden ayudar a aliviar la tensión de los músculos del cuello y aliviar los síntomas.
El uso de pastillas para dolor de cuello puede ser útil de forma temporal, pero siempre debe realizarse bajo indicación médica para evitar complicaciones.